LES COURS DE YOGIMIRI
Différentes disciplines de yoga sont proposées entre 10 et 90 ans, que vous soyez débutants ou avancés.
Les cours se déroulent dans mon atelier à Rabat, les places sont limitées ce qui vous permettra de bien suivre et bien avancer en toute aisance et confiance.
YIN YOGA
Avec l’âge notre corps se raidi et nous perdons notre souplesse et notre agilité. Le Yin Yoga cible les tissus conjonctifs: les tendons, ligaments, fascias et muscles, afin de retrouver votre flexibilité.
Cette discipline vous aidera à gagner en qualité de sommeil et à réduire votre anxiété.
VINYASA & HATHA YOGA
Le relâchement des muscles et des tendons, accélère la vascularisation des articulations et nous perdons notre agilité.
Le Hatha et Vinyasa Yoga sont des disciplines composées de postures et enchainements énergétiques, afin de développer votre musculature et agilité d’une manière saine aussi afin de stabiliser votre esprit.
SOINS & THERAPIES SONORES
Une invitation au lâcher prise par la sonothérapie
La sonothérapie est un ensemble de techniques utilisant les vibrations sonores émises par les instruments vibratoires tels que les gongs, les bols à vibrations qui émettent des vibrations de différentes fréquences, des bols tibétains, des diapasons thérapeutiques, les diapasons des 7 chakras, les bols zen, les Koshis, etc, dont les bienfaits sont pour:
- Réajuster l’énergie de votre corps
- Ouvrir et débloquer les chakras
- Eliminer les toxines
- Réduire le stress et l’anxiété
- Libérer l’émotionnel
- Améliorer le sommeil
- Rééquilibrer le coté féminin et masculin
- Rééquilibrer les 2 pôles de cerveau
- Avoir plus d’ancrage
Ses soins sont proposés sur rendez-vous dans mon atelier à Rabat. Téléphone: 0617971498
La lithothérapie et la guérison pranique sont 2 autres soins thérapeutique que j’utilise mors des voyages sonores que je propose trimestriellement.
LA BOUTIQUE
Retrouvez dans notre boutique : Idées Cadeau Produits Bien-Être
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yogimiriyoga@gmail.com / (+212 ) 06 17 97 14 98